杜淑玲
北京八一医院儿科副主任医师
从事儿科临床工作30余年，擅长各种儿科疾病的诊断和治疗，对儿科常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验，重点研究方向为儿童营养和各种疾病的的综合治疗。
除了常见的腹泻、腹痛、呕吐、胀气、大便恶臭等症状，宝宝食欲减退可能是积食不化，口臭可能是消化功能差，夜间睡眠不安稳也有可能与消化问题有关。除了调整饮食增加运动量之外，简单的按摩也有所帮助。
无论是脚底还是腹部按摩，妈妈的手法都要轻，同时做好保暖工作。皮肤的摩擦能促进血液循环，从某种意义上说，对人体是有好处的。不过传统的中医理论是一门以经验累积为主的学科，建议作为保健手段，如症状严重还应及时就医。
简单的说，益生元是肠道内有益菌的“食物”，可以刺激有益菌群的生长，从而创造良好的肠道环境，使各类营养素更易被吸收。由于益生元不是直接作用与人体的药物，正确补充益生元无副作用，是很好的方法。
